Hábitos de inverno: cuide mais do seu corpo

A estação mais fria do ano requer alguns cuidados especiais para manter a saúde da pele em dia. O clima costuma deixar a pele mais ressecada, e apenas a hidratação não é suficiente para melhorar o seu aspecto.

Confira alguns hábitos essenciais para adotar nesse inverno e cuidar do seu corpo:

 

Utilize protetor solar

Mesmo no inverno, o sol continua sendo nocivo à pele, e o uso do protetor solar é indispensável. O correto é usar todos os dias, até nos nublados.

A aplicação diária do filtro solar previne o envelhecimento precoce, a flacidez e o surgimento de manchas na pele, além das lesões que podem ser provocadas pelo sol e pelos raios UV.

Apesar da exposição ao sol ser menor nessa época, procedimentos como peeling ou laser são mais frequentes, deixando o rosto mais sensível e sujeito a manchas.

A pele sempre necessita de cuidado com a proteção solar e a hidratação, e é recomendado o uso do fator de proteção FPS 30, além da sua reaplicação a cada quatro horas nas áreas de maior contato com o sol, visto que suor, poluição e luz artificial podem reduzir o tempo de ação dos produtos.

 

Tonifique a pele

Após limpar e esfoliar a pele os poros ficam abertos e expostos a novos depósitos de sujeira e bactérias. O tônico remove todas as impurezas e prepara a pele para a hidratação. Aplique logo após um hidratante para potencializar a proteção contra os danos externos.

Estabeleça uma rotina de cuidados com a pele do rosto e mantenha ela sempre radiante.

 

Tome banhos mais mornos e rápidos

A água muito quente resseca a pele e retira a oleosidade natural. Apesar de a temperatura ser mais agradável, evite os banhos quentes.

Os cabelos também sofrem com o ressecamento, porém, ficar muito tempo sem lavá-los pode aumentar a oleosidade dos fios. Mesmo no inverno mantenha uma frequência de lavagem.

 

Cuide das suas mãos

As mãos também sofrem com as baixas temperaturas, pois ficam mais ásperas, desidratadas e podem apresentar rachaduras. O contato direto com produtos químicos, como sabão e detergente, piora o ressecamento da pele, sendo ideal utilizar luvas sempre que for necessário expor as mãos a essas substâncias.

Evite lavar as mãos muitas vezes sem necessidade e com água quente, para não remover a barreira de proteção natural da pele. Prefira utilizar água fria e sabonetes líquidos suaves com componentes hidratantes.

É importante hidratar as mãos várias vezes ao dia com um creme específico, que auxilie a repor os nutrientes necessários para mantê-las macias e saudáveis. Aplicar filtro solar também é fundamental para evitar manchas na pele e o seu envelhecimento precoce.

 

Hidrate os seus lábios

O frio é um dos principais fatores que causam o ressecamento e a descamação da pele dos lábios. Caso a região já esteja ressecada, evite passar a língua sobre os lábios para umedecê-los. O contato com a saliva pode desidratá-los ainda mais devido ao seu pH ácido.

Lembre-se também de nunca arrancar a pele dos lábios, pois isso pode interferir no processo de cicatrização e causar feridas e sangramentos, e até mesmo infecções.

É importante hidratar e proteger sempre essa área com produtos específicos, várias vezes ao dia. A aplicação do protetor ou hidratante labial evita o ressecamento, proporciona uma reparação mais rápida dos danos e ameniza a má aparência dos lábios.

 

Cuide-se neste inverno com os produtos Ramelk e mantenha sua pele sempre bonita e saudável.

 

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