As variações do clima, principalmente de temperatura e umidade, afetam diretamente a pele, deixando-a mais sensível e acelerando o envelhecimento, o que pode provocar rugas, manchas e flacidez. Alguns fatores desequilibram a pele, mesmo quando há uma rotina de cuidados.  Esses fatores podem ser tanto externos, como a radiação ultravioleta, a poluição e o clima, quanto internos, como a genética, o estresse e a alimentação.

Temperaturas extremas podem provocar a desidratação, entre outros sintomas específicos. Nas temperaturas mais altas a produção de sebo aumenta para compensar a água perdida pelo corpo por meio do suor. Já em temperaturas mais baixas, a umidade cai e a pele fica mais ressecada, com aspecto cansado e suscetível a alergias e irritações.

As mudanças repentinas no clima desequilibram o pH da pele, deixando-a mais sensível e vulnerável, propensa à vermelhidão e ao surgimento de acne.

Cada estação requer cuidados específicos com a pele, e é importante entender como a transição entre elas pode afetar na saúde e na beleza, identificando quais etapas incluir na rotina de beleza.

Alguns hábitos são essenciais para que o organismo não sofra tanto com as alterações climáticas e a pele não seja afetada. Confira:

• Optar por banhos frios ou mornos: A água quente causa um maior ressecamento e deixa a pele suscetível a irritações e alergias. Banhos mornos ou gelados são a melhor opção para manter a saúde e beleza da pele.
• Ingerir bastante líquido: Além de manter a hidratação do corpo e evitar o ressecamento da pele, o consumo de água auxilia na circulação sanguínea, controla os níveis dos nutrientes, fortifica as fibras de colágeno, mantém o equilíbrio hormonal e ajuda na eliminação de toxinas acumuladas pelo organismo.
• Manter uma alimentação adequada: É recomendado consumir alimentos que ajudem a hidratar e reforçar a imunidade, suprindo todos os nutrientes que o corpo precisa para se manter saudável.
• Usar protetor solar: A proteção da pele é fundamental independente da estação do ano, pois os danos causados pelos raios ultravioletas não diminuem. O filtro solar deve ser aplicado diariamente, pelo menos 20 minutos antes da exposição ao sol.
• Lavar o rosto duas vezes ao dia: Esse hábito serve para remover as impurezas da pele, evitando a acne e o excesso de oleosidade. A esfoliação da pele também é interessante para remover as células mortas e facilitar a absorção do hidratante.
• Usar cremes e loções hidratantes: Para reequilibrar a pele é importante o uso de hidratantes, inclusive com substâncias como o ácido hialurônico e as vitaminas A e E, que auxiliam na regeneração da pele.

A Ramelk conta com opções de cremes que possuem ácido hialurônico na sua composição, como o Creme Facial HP -45, HP +45 e o HP +45 Plus, que auxiliam a reduzir rugas e linhas de expressão, hidratam e melhoram a aparência da pele, deixando-a com um aspecto mais jovem.

Esses cuidados previnem o surgimento de rugas, celulites e outras reações indesejadas, além de manter a pele jovem e saudável por mais tempo.