O inverno está chegando e nesta estação do ano precisamos redobrar os cuidados com nosso corpo e organismo.

Algumas dicas são valiosíssimas para colocarmos em prática nesta época do ano.

Beber água e aumentar o consumo de líquidos permite que nosso organismo se hidrate melhor além de melhor a hidratação de cabelos, unhas e pele.

Com o friozinho o que mais queremos é ficar em um banho bem quentinho e demorado, mas isso só nos ajuda a relaxar porque não trás nenhum benefício para nosso corpo. Um banho morno e menos demorado ajuda a manter a oleosidade natural do corpo, fazendo com que nossa pele não fique tão ressecada.

Logo depois do banho é a melhor hora para aplicar cremes pelo corpo, pois a pele absorve melhor os nutrientes que esses produtos fornecem.

Uma parte do nosso corpo muitas vezes é esquecida no inverno e nos causa mal-estar, os lábios. Para manter os lábios protegidos do frio é indicado que seja aplicado a cada 2 horas um protetor labial que contenha 1 ou mais ingredientes desses: Manteiga de cacau, cera de abelha ou carnaúba, vitamina E, vaselina, manteiga de Karité, aloe vera ou algum óleo vegetal. Esses componentes são altamente hidratantes e formam uma película protetora nos lábios. Lembrando que molhar os lábios com saliva só prejudica ainda mais o ressecamento.

Os homens também não podem deixar de lado os cuidados no inverno, além de todas essas dicas que eles também devem cumprir eles devem cuidar de algumas coisas que são específicas do sexo masculino. A barba deve ser cuidada nesta estação do ano, deve-se utilizar o pré e o pós-barba com ações hidratantes e calmantes. O melhor momento para fazer a barba é logo após, ou durante, o banho, pois os pelos estarão amolecidos, o que facilita a passagem da lâmina de barbear. Os cabelos masculinos geralmente são mais oleosos e no inverno podem ficar ainda mais, o banho quente estimula, e muito, a oleosidade do couro cabeludo, o que também pode levar a uma escamação. A melhor maneira de controlar isso é tomar um banho morno e retirar bem os produtos utilizados. Seca-los antes de sair também ajuda para se ter um cabelo super saudável no inverno.

Até a próxima.

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