check out 4 International Women's Day.

#1 Evite banhos com água quente
A água quente elimina a oleosidade natural do couro cabeludo de forma que causa um desequilíbrio que pode levar à queda, caspas ou outros problemas relacionados.

#2 Não durma com os cabelos úmidos
A umidade facilita a contaminação por meio de fungos, that is why, é importante sempre secar os cabelos antes de dormir. Isso vale também para quem gosta de prender os cabelos antes deles secarem!

#3 Procure meios de filtrar o estresse
Um dos principais fatores que causam a queda de cabelo está ligado ao emocional, o estresse e a depressão são grandes vilões da cabeleira. O estresse crônico, mainly, pode encontrar sua casa bem no couro cabeludo.

#4 Pegue leve nas químicas!
Colorir, alisar, descolorir, todos os procedimentos químicos tem o poder de alterar a saúde do couro cabeludo fortemente. Se você exagerar e não acompanhar os efeitos das químicas, pode acabar tanto com um corte químico fortíssimo (que é quando o cabelo enfraquece e quebra quase na raiz) tanto quanto a queda derivada do desequilíbrio do couro.

via.papodebeleza