A prevenção faz toda a diferença!

Qualquer pessoa pode desenvolver um câncer de mama mas os que apresentam maior risco são:

• Idade maior que 50 anos;
• Histórico familiar de câncer de mama;
• Obesidade e estilo de vida sedentário;

Além disso, também existem alterações genéticas que podem aumentar a tendência para desenvolver este tipo de câncer, como as que acontecem nos genes BRCA1 e BRCA2.

Existem testes que podem ser feitos e que ajudam a identificar a alteração mesmo antes do câncer surgir, dando a oportunidade de evitar o câncer.

Sintomas do câncer de mama em mulheres

Os sintomas iniciais de câncer de mama estão relacionados com alterações na mama, principalmente com surgimento de pequenos nódulos indolores. No entanto, também é importante saber que muitos dos nódulos que surgem na mama são benignos, não sendo cancerígeno.

Faz fique atenta, deve-se suspeitar de um câncer de mama quando também surgem outras alterações, como:

Estes sintomas podem surgir em simultâneo ou isoladamente, e podem ser sintomas de câncer na mama inicial ou já avançado.

A melhor forma de identificar estas alterações é procurando um mastologista e fazendo o autoexame regular da mama, pois ajuda a mulher e o homem, a entender melhor a anatomia da sua mama ao longo do tempo, permitindo identificar pequenas alterações logo que surjam.

O diagnóstico precoce, ajuda a detectar as fases iniciais, aumentando a chance de cura e tratamento.

Você mesma pode realizar o autoexame em casa. Deve-se seguir 3 passos principais: observação em frente ao espelho, palpar a mama de pé e repetir a palpação deitada.

Como fazer o auto exame?

Em frente ao espelho

• Observe com os braços caídos;
• Levante os braços e observe as mamas;
• Coloque as mãos apoiadas na bacia, fazendo pressão para observar se existe alguma alteração na superfície da mama;
• Observe o tamanho, forma e cor das mamas, se há inchaços, abaixamentos, saliências ou rugosidades.

Palpação de pé

• Deve ser feita durante o banho com o corpo molhado e as mãos ensaboadas;
• Depois da palpação da mama, deve-se também pressionar os mamilos suavemente para observar se existe a saída de líquidos.

Palpação deitada

• Deve-se deitar e colocar o braço esquerdo na nuca e palpar a mama esquerda com a mão direita.
• Repita o mesmo processo com a mama direita.

Sintomas do câncer de mama em homens

Os sintomas do câncer de mama nos homens são semelhantes ao do câncer em mulheres, pois isso é de extrema importância se notado alterações na mama, procurar um médico  mastologista para diagnosticar o problema e iniciar o tratamento adequado.

Referências

1. Como fazer o autoexame de mama.
   Disponível em: https://bit.ly/2deyM7k 
2. 11 Sintomas do câncer de mama.
   Disponível em: https://bit.ly/2OqKXkn